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CONFERENCE & ATELIER -SOPHROLOGIE

CONFERENCE & ATELIER -SOPHROLOGIE

CONFERENCE & ATELIER -SOPHROLOGIE du 15 juin 2019 au 15 juin 2019


Animé par ARNOLD Myriam.
Psychopraticienne Diplômé (CEP) & sophropraticienne RNCP en sophrologie existentielle.
Formatrice de l’Ecole de Sophrologie d’Alsace Colmar.

Découverte de la sophrologie existentielle et phénoménologique
La sophrologie existentielle étudie les phénomènes de la conscience. Grâce à cette démarche corporelle, les personnes apprennent la gestion du stress et des émotions en s’appuyant sur différentes passerelles comme les neurosciences, la bio-organique, les différentes formes de typologies, la psychopathologie.
De nombreux exercices pratiques seront mis en place afin de pouvoir prolonger cette démarche chez vous.
Au cours de la séance de sophrologie nos pratiquons la relaxation dynamique.
Ces deux mots «relaxation» et «dynamique », peuvent paraître antinomiques... il n'en est pourtant rien.
Au cours de la séance, le corps se détend, se relaxe mais l’esprit reste toujours présent, conscient de ce qui se passe, pleinement actif, dynamique.
Les exercices permettent de se détendre physiquement (ralentissement du rythme cardiaque) et mentalement, et de mieux s'oxygéner ce qui facilite la récupération.


Les groupes sont ouverts à tout le monde et ne nécessitent pas une condition physique particulière ou quoi que ce soit, si ce n'est une tenue confortable pour que vous soyez plus à l'aise. C’est un protocole collectif mais adapté à la personnalité de chacun pour que tout le monde puisse trouver dans la Sophrologie ce qu'il est venu y chercher.

Samedi 15 juin 2019 à 14 h 30
Durée de la séance : 2 heures
1er étage de la Cour des Arts de Brunstatt
Droit d'entrée 7€
5€ pour les adhérents (sur présentation de la carte de membre).
Places limitées, inscriptions conseillées.
Billetterie sur place.
Réservez vos places pendant les heures de permanence du
lundi et du jeudi de 18h30 à 19h30 à la Cour des Arts


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Tous les locaux sont accessibles aux personnes handicapées.